体がだるくて、どうにも何もする気が起きない。

しんどいし身体自体が重たく感じる。

こんな時は休息を取るのが大切だ。

しかし、根本的な原因は単に疲労であることばかりだとは限らないのだ。

その一つの原因として考えられるのは、体の歪みなのだ。

体が歪んでいるとは、骨盤や背骨などの体の中心なるべき骨がずれている。

そんな事が考えられるのだ。

体が歪んでいるとどうなるのか。

考えられるのは血行が悪くなるということだ。

血行が悪くなると肩こりや首こり、腰痛などを引き起こすことになる。

確かに、体がだるい時は肩こりなどがひどい。

そんな気がする。

最近では滋賀県野洲市の整体で矯正する人も増えてきている。

今までは体がだるいのは肩や首がこっているからえはないのかと思っていたけれども、実際はその逆なのだ。

体がだるいから肩こりなどがひどいということになるのだ。

それはつまり、体が歪んでいるということを意味するのだ。

すべての根源は体の歪みって言うわけなのだ。

体の歪みを矯正できれば不快なことが色々と正すことができるってことだよね。

最近はマッサージとか整体とか、そうしたお店が増えている。

近くの商店街でも昔は、そうした店はなかったのに、今ではコンビニの数よりも多いのではないかと思うほど目にすることが多い。

店舗が多いということは需要が多いということだよね。

それだけ、世の中から必要とされているのだろうね。

凄いなと思う。

私も体がこって仕方がない時は、よくマッサージ屋さんなどを利用する。

色々なタイプの店舗がある、とにかく揉みほぐすことに力を入れていて、雰囲気はその次という店舗もあれば、雰囲気を大切にして癒やしに力を入れている店舗もある。

どちらも捨てがたいものだ。

私は、その時の雰囲気で店を使い分けている。

とにかく、こって仕方がなくて、体を開放したいと思う時は揉みほぐしに力を入れている店舗へ、なんとなくほっこり癒やされたという時は癒やしを中心とした店舗へ行くようにしているのだ。

いずれに行っても後悔はしないね。

何よりも体も心も元気になることができる。

それが一番良いことだと思うね。

誰しも疲れる時は疲れる。

その疲れにも度合いがある。

1週間、しっかりと働いて翌日が休みという日。

そんな時は思いっきり疲れが溜まっているかも知れない。

きっと体も重たいし、しんどくて仕方がないことだろう。

それでも、そのくらいの疲れなら一日休んでリフレッシュできれば元気になることができる。

それが普通だろう。

でも、時には思いっきり疲れていることもある。

それこそドロドロに疲れていることもあるのだ。

そんな時はどうしたら良いのか。我慢するしかないのか、それとも流れに身を任すのか。

結論から言えば、やりたいようにやる。

流れに身を任すのが良いのだ。そう、しんどく

少し休んだ程度では疲れが取れない。そんな時はとにかく眠るのが良い。

ダラダラとするのが良いのだ。お風呂にもしっかりと湯船に入って疲れを取る。

そして、寝たいだけ寝る。

寝溜めは意味がないというけれども、疲れが取れない時は別だ。

とにかく動かずに休むことだ。

それが結局、元気になる早道だから。